Hoje a atualização vai sair um pouco mais cedo, antes do jantar, por isso ele não estará nessa postagem.
Final de semana chegando ( o vilão das dietas ), e ele já começou a me perseguir antes mesmo da sexta-feira...hj tem noite da pizza no clube e como não poderia ser diferente, os boicotadores de dieta vão e eu vou junto ...rs, sei bem que não precisaria comer, mas sei também que não vou resistir a 1 pedacinho...aff...mas afinal de contas deixei bem claro p mim que não adianta eu tirar tudo que eu gosto pq senão eu volto comer tdo com força total..kkk, como disse na descrição do blog :- UMA DIETA NEM TÂO DIETA ASSIM.
Pelo menos eu fiz " caminhada/corrida" todos os dias para compensar...to caminhando 3 Km todo dia ( hj foi um tanto difícil ), mas to firme.
Sábado terei outro probleminha com minha saga emagrecedora, festa de aniversário do tio do meu marido ( churrasco )...socorroooo...
Por enquanto tudo indo bem..minha cabeça GORDA as vezes tenta me derrubar, mas eu estou, por enquanto, conseguindo vence-la...

Café da manhã: Granola com iogurte de morango
Almoço: Alface+ tomate + filé de frango + macarrão alho e óleo
Lanche: 1 maçã
Café da tarde: pão com requeijão + capuccino
Jantar: ????...conto depois

Por enquanto é isso!!!
Bjoo p quem lê!