Oláá...
Hoje foi um dia difíícilll...passei por algumas tentações mas me mantive firme e forte...rs
Segunda e terça com certeza serão dias mais fáceis p minha dieta, o resto da semana meu marido janta em casa e com isso as tentações com toda certeza me assombrarão rs.
Tive que dizer 2 x meu novo lema..:- Por hoje não...rs, um NÃO doído p um pacote de cebolitos e outro mtooooo mais difícil ainda,para o CHOCOLATE. Deixei de lado e iria comer uma daquelas miniaturas que vem em ovo de páscoa do talento, mas depois do jantar, qdo seria consumado o deslize, eu fui caminhar p esquecer...kkkk..OHH vida dura essa de regime né!!!, não vou negar que hj to com mtaaa vontade de comer doce, chocolate..sei lá, vou atacar alguma frutinha antes de dormir ou um copo de leite com chocolate, fazer o que, e olha que nem estou de TPM, imagino qdo estiver.

Essa foi minha alimentação de hoje.

Café da manhã: leite com chocolate+ 3 bolachas cracker com queijo branco
Almoço: macarrão alho e óleo+ peixe+ alface+cenoura
Lanche: 1 maçã
Café da Tarde: pão com ricota+ suco de soja
Jantar: Macarrão alho e óleo+ peixe + alface+ batata assada ( não deveriam estar ai, mas hj to com a sídrome da magali e ataquei nos carboidratos :o(  ).

Por hoje é só....e vamo que vamo!!!

esse é o pão que estou comendo...mto bom!