Hoje não fui mto certinha na minha dieta não...comi uma coisinha calórica, mas estou seguindo firme.
Mesmo assim estou bem feliz, perdi 2 kg já, nem acredito...kkkkk, não é que essa história de reeducação alimentar funciona mesmo...
Hoje teve visita dos amiguinhos do meu filho em casa, por isso teve hot dog de jantar...rs

Café da manhã: granola com iogurte

Almoço: arroz + filé de frango + alface com cenoura+ abobrinha grelhada+ batata assada

Lanche: 1/2 abacate com 1 colher de açúcar

Café da Tarde: 2 fatias de bolo de fubá + capuccino

Jantar: 1 cachorro quente ( maionese light, 1 salsicha e batata palha )

Sobremesa: 1 colher ( sopa )de sorvete de iogurte

Uma coisa me surpreendi, não consegui almoçar toda minha comida, que pela foto não parece , mas é bem pouca...

Sobrou isso do meu almoço

Amanhã irei para São Paulo, o master vilão de toda dieta...rs, mas vou tentar me controlar.

Essa semana fiz exercício a semana toda...mais 1 ponto para mim...no total foram 15 Km...Viva!!

Não sei se vai dar p fotografar minha dieta toda de amanhã, vergonha de ficar igual uma louca na casa dos outros tirando foto do meu prato...vou tentar se ninguém ver...rs

Bjoo e boa noite!!